Apoyo psicológico online

La religión, esa gran apestada por la ciencia actual, no ha existido por capricho de algunos, sino más bien parece, ahora, una necesidad. Si aceptamos que no tenemos un alma inmortal y que antes de nacer nada de nosotros existía y cuando muramos nada de nosotros permanecerá, salvo el recuerdo que tengan los demás de nosotros; se hace muy duro saber que vas a desaparecer, literalmente.
Pero si te dicen que no te preocupes, que vas a morir y vas a ir al cielo o a fusionarte con una deidad o lo que quiera que digan las diferentes religiones te lo acabas creyendo y te hace sentir mejor. Si el alma está en el cerebro, cuando éste se para: fin. ¿Acaso somos diferentes a un gato?
Por otro lado, ¿la ciencia puede dar alguna respuesta satisfactoria a esta pregunta? Yo creo que sí, es cuestión de buscarla.

Y última recomendación: trabaja, estudia o haz algo que tienes demasiado tiempo libre

En verdad lo importante no es la meta, sino el camino hasta ella.
Cuando eso se tiene claro, las cosas son un poco más fáciles.

“la vida va en serio, que envejeceré y moriré”.. siento ser drástico con esto, pero quiza no llegues a envejecer, tengas un accidente y te quedas sin nada. Quiero decir, aprovecha cada minuto, segundo, del dia que has vivido, respirado, sentido, observado. Familia? Amigos? Gente querida? Quizá compartiendolo con ellos lo disfrutes mas y encuentres una razón para seguir activo en el presente y en la Vida.
Poco a poco se va más rápido, te lo dice un lento

Como bien dice la Dra. y muchos más Hay vida antes de la muerte. Lo que tenga que pasar pasará, esto lo digo yo jaja

Ánimo!

Es humanamente normal sentir miedo ante lo desconocido, incluso aunque luego pueda, por qué no, ser algo maravilloso… ¿Cuántas veces en la vida hemos sentido pavor y/o inquietud al saber que tenemos que llevar algo a cabo y, luego, al afrontarlo, nos hemos dado cuenta de que no era para tanto o que, sorprendentemente, nos ha encantado?
Pues bien, creo que la gran desconocida es la muerte, tan real y palpable como la propia vida, pero tan enigmática y misteriosa. Por suerte o por desgracia, no sabemos cómo será, pero tenga en cuenta que puede ser mucho mejor de lo que esperamos y que, ante todo, nos llevamos con nosotros toda nuestra experiencia, nuestro día a día, nuestro conocimiento y el amor dado y recibido…

Por cierto, creo que hay cursos para la aceptación de la muerte propia y la de los demás, sobre el duelo psicológico, siempre se pueden realizar y que nos ayuden a ver la muerte como algo tan natural como la vida.

Saludos de una Psicóloga

Puede que se haya disminuido algún que otro transmisor, a veces pasa.
Si consigues ver de forma positiva lo que ahora te ocurre estarás camino de mejroar la situación, por el contrario si tus pesadillas aumentan, tu sinsentido te hace sufrir… la serotonina anda mal. Hay que aumentarla. Es como la anemia ferropenca, que a veces sucede y se necesita química para mejorarla. No sólo de lentejas vive el hombre. El caso es vivir lo mejor posible.

Aunque la falta de sentido a la vida no tiene una única razón -en cada persona las razones pueden ser distintas y no siempre relacionadas con el tiempo presente- sí parece importante el impacto de una idea cultural que nos hace pensar que todo se puede arreglar y que solo hay que buscar soluciones. Frente a esto, la aceptación de que hay cosas que no se pueden cambiar supone un paso importante en la mejoría de nuestra angustia.

me parece muy interesante este tema de la muerte y la vida, es curioso y muy cierto que el ser humano ha intentado dar respuesta al sin sentido de la muerte.
pero conforme más avanzo en el entendimiento de la naturaleza más me doy cuenta de que este es un tema sin respuesta aparente hasta que se experimenta y cuando se experimenta el problema es que no sepuede volver y publicarlo en una revista de impacto ( supongamos el hola).

por tanto, el problema del ser humano antes esta cuestión es sencillo, no sabemos que es lo que podemos esperar de la muerte.

voy a poner un ejemplo gráfico, soy un hombre y en mi adolescencia quería tener novia y hacer lo propio que se hace con estas cosas, sabía que tardaría más o menos ( por lo menos mi madre me decia que era guapo). pero sabía que fuese lo que fuese sería placentero, bonito, que podría tener malos momentos y buenos, que podría no ser definitivo tc.

ahora bien, la muerte se que va a llegar, pero ahí me quedo, por tanto, empezamos a pensar a darle a la cabeza. pero en realidad a que e tenemos miedo?

al final he llegado a la conclusión que le tenemos miedo perder la conciencia de nosatros mismos (es decir, desaparecer) nuestros recuerdos y quienes somos, de ahí que tengamos que haber creado las creencias, las creencias no es otra cosa que el hecho de intentar afianzar la conciencia de nosotros mismos y que perdurará en el tiempo.

repasemos el credo católico,

creo en solo dios, creador de cielo y tierra , etc. es decir, dios nos permite decir que estamos aquí ahora y que estaremos siempre a su lado por que dios que es conciencia al 100 siempre estará.
el problema de la creencia es que se combierte en dogma y el dogma en fanatismo y el fanatismo en miedo y el miedo en muerte y destrucción.

por eso creo que la vida y la vida consciente (o subconciente) hay que tomarla como una singularidad, la conciencia está cuntizada y hay que respetarla y cuidarla y cuando muramos pues solo dias sabra. puede que no sea más que un salto cuantico a otro estado o simplemente desaparezcamos.

Pues si estás pensando eso para en este mismo instante y centrate en pensar en tu cuerpo en este momento,!Enhorabuena estás vivo! y respira tranquilizandote mira a tu alrededor y busca cosas que te produzcan una sonrisa, si no ves nada busca en internet algo que te haga reir, o te parezca agradable, escucha una canción que te guste y centrate cinco minutos en estar bien. Este momento es el que importa y esas sensaciones son las que tienes que buscar cada día porque eso es lo que te dará fuerza para poder pensar en positivo. Son cosas que parecen tontas pero son tan sencillas que es una pena que no lo intentes, porque a mi me ha resultado, poco a poco tienes que crearte una idea de lo que te rodea en positivo porque sabes es gratis ,algo que nos gusta mucho y ademas es lo que te lleva a momentos muy felices,. Claro que tendrás problemas y algún dia morirás pero antes que, nadie te ha dicho que tienes que ser infeliz ese tiempo, hoy estas vivo , sonrie por favor ! a que es agradable. Un beso

bendito ese momento que nos llega a todos, que de tanto acumular ideas y no actualizarlas en hechos que transformen lo de fuera, todo ese montón, empieza a volverse contra nosotros y empieza a oler.

Cuando conscientemente,

* movilizas tu interior con la RESPIRACIÓN,

* identificas lo que sientes y lo integras con el CORAZÓN,

* sacándolo al exterior con las ideas de la MENTE,

ese exterior que aparece, llevará tu sello y servirá para unir lo de dentro con lo de fuera.

Cuando hemos acumulado mucho y sobre todo negativo, solo hay un camino, una a una, ir sacando toda esa basura reciclándola en cosas positivas y no olvidando que nuestras heces, serán la base de nuestros mejores tomates.

Muchas gracias Nika y a todos los que habeis dejado vuestros comentarios. Es cierto que la sensacion de estar vivo en el momento presente es muy placentera. Poco a poco estoy volviendo a apreciar el placer de vivir, de la familia, los amigos. Me han sido de ayuda y utilidad vuestros interesantes comentarios. Es grato saber que habeis tomado parte de vuestro tiempo para escribir y ayudarme -y, espero, ayudar a otros muchos.

Es cierto que la pregunta debe estar orientada hacia si existe vida antes de la muerte e intentar aprovechar esta singular y extraordinaria oportunidad que es estar vivo. Gracias por recordarmelo!

Tambien me esta siendo de mucha ayuda un libre titulado ‘Death (the Art of Living series) de Todd May. Es una lectura muy interesante con una aproximacion pragmatica y directa al tema de la muerte abordandola desde un punto de vista filosofico, confrontando la muerte con la vida eterna, los distintos miedos asociados a la muerte y como vivir con la idea de la muerte.

Espero que os sea interesante para quienes decidais leerlo.

Muchas gracias una vez mas por vuestra ayuda.

Un saludo muy afectuoso y gracias a Eduardo Punset por facilitar esta comunicacion y servicio a traves de su web.

La sensación de vivir posiblemente no sea molesta. La sensación de morir quizás tampoco sea molesta pero la obligatoriedad de hacer algo o ir a sitios que no conocemos me aterra.