Apoyo psicológico online
Autor: Apoyo online 19 julio 2012
Sentirnos mirados
¿Se puede intuir-sentir que alguien te observa o está hablando de ti o es una mera tontería de ciencia ficción o derivado de un trastorno mental? ¿Se puede desarrollar con los años, debido a la forma de manejar las situaciones difíciles e intentar evitarlas-controlarlas-asumirlas o es también producto de trastornos mentales?
Responde: Gabriel González.
Rupert Sheldrake señala que nuestra capacidad de percepción va más allá de lo que podemos imaginar y nuestra mente, mente extendida, no está limitada al cerebro sino que emite prolongaciones que conectan con las personas que nos rodean. Así podemos llegar a entender por qué en determinadas situaciones tenemos la sensación de ser mirados. Esto genera un debate muy interesante y cómo podemos influir en las personas a través de nuestra mirada. Desarrollar una mirada apreciativa que nos proporcione poder conectar con los que nos rodean; poder tener una visión diferente y positiva de ellos. En muchas ocasiones se generan malos entendidos acerca de las personas porque podemos sentir las miradas despreciativas; provocando otro tipo de mirada aumentamos otro tipo de relaciones.
Otra cosa diferente, es estar en un estado paranoide de un trastorno psicótico como lo define el manual diagnostico de trastornos mentales donde la desconexión con la realidad nos hace pensar que estamos siendo vigilados continuamente o hablan mal de nosotros.
El sentirse mirado hace que estemos más pendientes de cuando, realmente, lo hacen; y de esa forma confirmar lo que esperamos. El manejarse en una situación depende de las estrategias que despleguemos para poder solucionar los momentos complicados. Es un proceso que requiere de la capacidad asimilar y aceptar lo que nos está ocurriendo. Todos aprendemos de las situaciones conflictivas, es donde ponemos en marcha nuestros patrones y dónde generamos procesos nuevos para enfrentarnos a situaciones diferentes; es ahí, donde radica la gestión y la capacidad del ser humano para cambiar.
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