Apoyo psicológico online
Autor: Apoyo online 25 junio 2012
El estigma del portador de VIH
Tengo 36 años, mujer, tratada terapéuticamente de trastorno de personalidad, dificultad en habilidades sociales. He tenido dos intentos de suicidio en edad adulta. Hace dos semanas se me ha diagnosticado que soy portadora del virus del VIH. He mantenido una vida dedicada al estudio, trabajo, poca vida social y relaciones seguras. No estoy dentro de ningún grupo de riesgo, pero ha ocurrido. He avisado a los dos hombres a los que considero puedo haber dañado, para que se hicieran las pruebas, si ellos lo veían necesario. Uno de ellos me llama a diario, ha dado negativo e intenta darme ánimos para seguir adelante. El otro también ha dado negativo pero me ha tratado como una apestada, se rió cuando le dije que me acababan de dar la noticia de que era portadora, estando yo llorando al teléfono, me ningunea y humilla. Me han avisado de la estigmatización de este problema, ¿he hecho mal en avisarlo? ¿Se ha acabado ya mi vida?
Responde: Gabriel González.
Las relaciones sociales son importantes para el desarrollo de nuestros propios sentimientos y nosotros podemos decidir con quién queremos establecer dichas relaciones. Hemos de rodearnos de aquellas que nos resulten enriquecedoras y potenciadoras. Aquellas que nos supongan un sustento y un apoyo, y no tanto de aquellas que nos mitigan nuestro desarrollo.
Ahora piensas que no puedes tener unas relaciones humanas y sexuales satisfactorias, pues intervienen constantemente el miedo, la inseguridad y la estigmatización. Aprender a gestionar esas emociones es esencial. Que no te dominen y no te inunden pues se pueden encontrar formas de seguir disfrutando de ti misma y de tus relaciones. Aún no se ha terminado tu vida, tienes mucho tiempo por delante en el que, evidentemente, tendrás que aprender a manejarte en estas situaciones, pero puedes disfrutar y aprender de ella. Tú has decidido mostrarte a pesar de que pudieran hacerte daño; es una actitud muy valiente, en la que ha predominado tu moral y tu voluntad. Hiciste lo que pensasten era correcto, y eso es un gran paso, pues has sido tú misma y has actuado. El temor y la poca información es lo que provoca situaciones de marginación y discriminación con respecto al VIH. Un paso importante es poder informarte de cómo llevar una vida lo menos discriminada posible.
Las estrategias de afrontamiento más utilizadas en enfermos de VIH han sido la resignación pasiva, seguida del crecimiento personal, la implicación activa-positiva, la rumiación/pasivo cognitiva, la distracción, la expresión activa/búsqueda de información, la confianza activa en otros y, por último, la evitación/comportamiento pasivos. Esto nos hace pensar que es importante poner en marcha estrategias de afrontamiento que nos ayuden a crecer y a establecer relaciones saludables. Así pues, las intervenciones que tengan como objetivo la reducción del afrontamiento por evitación, maximizando los mejores aspectos de las estrategias de afrontamiento activo-cognitivo y activo-conductual, siendo capaces, a su vez, de brindar apoyo afectivo y enseñar a los sujetos estrategias para la mejora de la comunicación con el entorno sanitario y encaminadas a obtener un apoyo más efectivo, estarán claramente reduciendo la posibilidad de que estos pacientes experimenten distrés emocional y contribuirán de forma indirecta en la mejora de la calidad de vida de las personas que viven con el VIH y el SIDA. Y existen diferentes programas terapéuticos que te pueden ayudar a enfrentarte a esta situación.
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Un comentario en “El estigma del portador de VIH”
hola ojala puedas leer este mensaje pues ya es de hace un año tu testimonio..solo decirte que no te des por vencida cumpliste valientemente en avisarles a tus parejas y si uno es tan escaso no es tu problema .si recien te has enterado entraras en una confusion negacion .no te dejes ni abandones. sigue tu medicacion. lo importante es te cuides y a tu prox pareja. luego con los años ya lo asumiras como dice el doctor con resigancion pasiva y haras tu vida casi normal ps siempre tendras que ir al doctor y alguna que otra terapia.tu vida no se acaba pasaras muchas situaciones pero la vida sigue eso te hara crecer y ser una experiencia dura pero veras todo distinto .se fuerte .conozco esta enfermedad se por lo que pasas pero por lastima es estigmatizada te aconsejo no lo cuentes a todos ,solo tienen que saberlo tu familia y tu pareja para que saberlos todos ,lo importante eres tu ,tu autoestima ,tu paz ,tu vida ,y lo mas importante confie en el de arriba nuestro Dios el te aliviara ,lee su palabra te calmara ,te mando un abrazo fuerte ..animo.!