Apoyo psicológico online
Autor: Apoyo online 7 junio 2012
Disminución de la vida sexual después del embarazo
Hace dos años que vivo con mi pareja, tenemos un hijo de unaño. Al principio el sexo era normal, pero cuando me quedé embarazada el sexo fue disminuyendo hasta que desapareció. Ahora él no tiene ganas nunca. Desde que nació el bebé hemos tenido como tres veces relaciones y siempre fue muy brusco, muy rápido; parecía que lo hacía por obligación y nada más. Estoy muy triste por esta situación, lo intenté hablar con él pero nunca quiere. No sé qué hacer, me siento muy mal porque sé que cuando él de soltero estuvo con muchas chicas y no entiendo nada.
Responde: Noelia Sancho.
Según algunos estudios realizados, durante el embarazo de la mujer, en la pareja masculina se producen también cambios hormonales. Hay un descenso de la presencia de la testosterona, la hormona que ayuda en la agresividad y en la conducta sexual, y aumenta la prolactina, hormona que es responsable de la conducta protectora paternal. Se cree que estas alteraciones hormonales se deben al cambio en sustancias del sudor de las embarazadas.
Tras el embarazo, los primeros meses son momentos para acomodarse a los cambios que vienen con la llegada del bebé; deben establecerse nuevas rutinas, mientras las horas de sueño se agotan y el cansancio crece. Además todo esto sucede de forma rápida, con poco tiempo para hablar sobre el cambio. La presencia del niño en el dormitorio de los padres también puede contribuir a que haya menos relaciones, por no molestar al bebe o incluso por vergüenza delante del bebé, hay muchos padres que no retoman las relaciones hasta que pasa a su propia habitación. Sin embargo, cuando pasa el tiempo es evidente que la vida intima se está deteriorando. Es un buen momento para replantearse que además de padres sois pareja. Según el Informe Nacional sobre Infancia y Maternidad en España, el 25% de las madres admiten que el tiempo dedicado a la pareja y la calidad de las relaciones se resienten ante la llegada de un hijo.
Claramente lo primero en intentar, más de una vez, es la comunicación. No vayas directa al grano sobre las relaciones sexuales; acércate a tu pareja y proponle compartir más tiempo juntos, salir solos de vez en cuando. Hazle ver que necesitas parte de su atención y que tú quieres dedicarle parte de tu tiempo, y las relaciones sexuales seguramente vendrán después. También es importante que te pares a observar qué ha cambiado y qué se puede mejorar para lograr que os acerquéis. No es cuestión de recuperar lo de antes, porque con el bebé todo cambia, pero sí de construir algo nuevo. Normalmente influye mucho el tiempo que pasáis juntos sin el bebe, es el tiempo que permite que seáis más cariñosos, que os riáis, que disfrutéis, que os miréis, que os arregléis para el otro. Para ello, la organización y pedir ayuda a amigos y familia para que se queden con el niño es imprescindible.
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Un comentario en “Disminución de la vida sexual después del embarazo”
hola desde que quede embarazada y despues que tuve a mi segundo hijo he perdido el interes sexual no se a que se debe . siento que amo a mi pareja pero el sexo no es algo que me interese no se porque y eso genera interminables discuciones.